Buiten sporten in de winter?

Nu ik weer volop kan lopen, ga ik zo vaak als mogelijk naar buiten! Hardlopen, maar ook wandelen, rustig joggen, fietsen of canicrossen met Floor... Ik vind de lente prachtig, maar de herfst en de winter hebben zeker ook hun charmes. Ik geef je 7 redenen om ook in koude dagen naar buiten te gaan. …

10 dingen die je herkent als je ook in de winter doorgaat met hardlopen

De winter is voor mij geen reden om te stoppen met lopen of andere sporten buiten! Integendeel: op de dagen waarop we sowieso al veel binnen zitten, doen die uurtjes buiten extra deugd! Het is natuurlijk niet allemaal rozengeur en maneschijn (letterlijk: sneeuwwolken everywhere) en vandaag deel ik 10 typische dingen met jullie die ik als…

My favorites: favoriete boeken van 2016

We zijn december, dus dan mogen we officieel beginnen met overzichtslijstjes van het afgelopen jaar! Ik start met mijn favoriete leesvoer: ook in 2016 verslond ik heel wat pagina's. Sinds ik klaar ben met mijn literatuurstudie (inmiddels drie jaar geleden) geniet ik meer dan ooit van de keuzevrijheid zonder opgelegde leeslijst! Dekentje, kopje thee erbij…