Bijna iedereen kan zwemmen, maar ik was er eigenlijk écht niet goed in! Ik deed maar wat en ging vooruit, maar kon maar niet snappen waarom anderen mij altijd maar voorbij staken. Toen ik crawl wilde leren, ging ik opnieuw naar de zwemles. Daarover heb ik al eerder verteld. Maar wat neem je nu zoal…
Voor zij die niet volgen via sociale media zoals Instagram: ik was twee weken in Canada! De nicht van mijn vriend is daar getrouwd, een uitstekende reden voor ons om een prachtige reis te maken. En eerlijk: ik ben er nog stil van! Zo een prachtig land, zo een ongelofelijke natuur en zulke vriendelijke mensen……
Lees verder ➞ Canada (3): Van Vancouver Island naar Salt Spring Island
Haruki Murakami zegt dat tijdens het lopen je gedachten voorbij drijven als wolkjes aan een lichtbewolkte hemel. De mijmeringen komen en gaan zonder dat je er echt vat op hebt, maar aan het einde van de rit hebben ze er zich toch vaak buien aan ideeën gevormd. In sommige gevallen, als je erg diep gaat,…
Zoals jullie weten, ben ik nogal verslaafd aan hardlopen! Vandaag heb ik misschien een iets minder inspirerend artikel daarover voor jullie klaarstaan. Daarom is het echter niet minder leuk: mijn meest gênante ervaringen tijdens het hardlopen (en wat extra's). Vandaag ga ik letterlijk met de billen bloot... Je ondergoed dat je even goed trekt Kan…
What-I-eat-in-a-day nummer 5! Deze week ging ik uit eten in de Funky Jungle, een veganistisch restaurant en at ik 's middags pannenkoeken. Kijk gezellig mee! Lees gerust mee en deel je mening met me in de comments! Geen veganistisch, vegetarisch, paleo of gluttenvrij eetdagboek, maar 'normale' krachtvoeding voor een bijna-marathonloopster! https://youtu.be/DIakpRgkhL8 Wat ik deze dag…
Alweer een maand voorbij! Alweer tijd voor een nieuwe update over de marathontraining met oog op de marathon in Rotterdam binnen een dag of 60. Ik weet het: voor jou klinkt dat misschien nog heel lang, maar ik voel de tijd uit mijn handen glippen. Aan de andere kant worden het zelfvertrouwen en het 'misschien-zal-het-wel-lukken'gevoel…
Fit Met Lien 