7 dingen die ik (nu al) leerde van mijn blessure

28 & 29 april is het zover! Wij organiseren opnieuw Sunday runday! Een tweedaagse met overnachting zelfs voor wie wil! Hoe kan ik na de humoristische post van Peter hier nu nog iets fatsoenlijk over Sunday Runday 2 schrijven!?  Goed, ik zal het proberen. Nu ik even geblesseerd ben, besef ik eens temeer hoeveel ik van…

Sunday Runday: een terugblik in foto’s

Ik denk dat Sunday Runday (samen met met twee marathons) toch het hoogtepunt uit mijn hardloopjaar was... Plots mocht ik als 26-jarige blogster en loopster samen met Peter opeens een mooie groep lopers verwelkomen om onze passie te delen. Heerlijk eten, bijzonder leerzame workshops en sneeuw! Wat een heerlijke dag! 08u: Ontbijt & kennismaking 9u:…

Fitter by food?: Renata Rehor

Dag Renata, jij bent een sportieve vrouw! Kan je ons even vertellen welke sporten je momenteel beoefend? Lopen uiteraard, ik probeer 4 à 5 keer per met gedachten te verzetten tijdens het lopen. Daarnaast doe ik 1 keer per week kracht- en stabilisatietraining. Sinds twee jaar heb ik ook een koersfiets. In de mooie maanden komt…

Gezonde geest & een gezond lichaam: Dominiek De Meulemeester

Misschien zag u het nog niet, maar op zondag 10 december organiseer ik samen met toploper Peter De Groof een heerlijke loopdag in Jezus-Eik! Sunday Runday! Een van onze workshops focust op mentale weerbaarheid (bij het lopen) en zal gegeven worden door een loperscoach om U tegen te zeggen! Dominiek De Meulemeester licht vandaag al…