3 looproutes ten noorden van Brussel

Fitmetlien en Mechelen: dat zijn goede vriendjes! Toch keer nog graag eens terug naar mijn geboortedorpje Wolvertem om daar rondjes rond de kerktoren te draaien. Binnenkort vindt er daar in de omgeving de Great Breweries plaats: reden genoeg om enkele leuke looproutes mee te geven!  Steeds hetzelfde toertje, afstand of omgeving werkt naar mijn mening…

4 jaar met de fiets naar het werk: ervaringen en evaluatie

Het is intussen vier jaar geleden dat ik bewust de keuze maakte om met fiets te gaan werken. Aanvankelijk reed ik met een tweedehandsfiets zonder versnellingen elke dag 6 kilometer heen en 6 kilometer terug. De omstandigheden zijn intussen veranderd, zoals je hier kan lezen, maar ik vind het eigenlijk alleen maar leuker. Geen files…

Fitmetlien test uit: letterlijk getest!

Van Peter hoorde ik een tijdje geleden dat de conditietesten bij Running and more heel wat inzichten konden bieden in je trainingswijze. Nu heb ik na Amsterdam echt genoeg van het natte vingerwerk en besloot ik om de professionals ook eens te laten kijken hoe ik scoor qua fitheid. Getest! En goedgekeurd? Laten we beginnen aan de…

Update over Floor: of de hond die (nog) meer energie dan het baasje heeft

Gisteren kreeg ik via Facebook de prangende vraag of mijn hond nog leeft. Geen zorgen: Bordercollie Floortje is meer dan springlevend, maar om jullie allemaal gerust te stellen, volgt hier een update van haar gekste fratsen.    De puppyklas 2.0. Ik ben vast niet de enige die al smelt bij het woord 'puppyklas' alleen! Wat stellen…

Een nieuw jaar, een nieuwe droom

In mijn vorige loopupdate kondigde ik de Great Breweries marathon aan als mijn loophoogtepunt van het jaar 2018, maar intussen is er alweer heel wat veranderd! Er is namelijk een nieuwe droom op mijn pad gekomen: de Trail Run Expeditions in Groenland. De marathon blijft dus op de planning staan, maar ik schat de kans…

Fitmetlien test uit: Crossfit Mechelen!

Als 'Fitgirl' kan je er niet meer om heen: Crossfit is in! Toen ik crossfit Mechelen mailde om te vragen of ik eens een lesje mocht komen testen, reageerden ze met hetzelfde enthousiasme als ze in hun trainingen aan de dag leggen. En dat wil wat zeggen: wall balls, roeien en (YAY) Burpees... Gaan met die…

10 dingen die je herkent als je ook in de winter doorgaat met hardlopen

De winter is voor mij geen reden om te stoppen met lopen of andere sporten buiten! Integendeel: op de dagen waarop we sowieso al veel binnen zitten, doen die uurtjes buiten extra deugd! Het is natuurlijk niet allemaal rozengeur en maneschijn (letterlijk: sneeuwwolken everywhere) en vandaag deel ik 10 typische dingen met jullie die ik als…