Lieve mama en papa: over doorzetten (+ startnummer Amsterdam)

Lieve supporters, vandaag heb ik u steun nodig! Ik sta om 9u30 aan de start van mijn tweede marathon. Oprecht hoop ik dat het net als in Rotterdam een prachtige ervaring wordt waar ik nog vaak aan ga terugdenken. Afzien in de zevende hemel. Gaan tot je opgebrand bent, want zo hoort dat. Lopen tot… Lees verder Lieve mama en papa: over doorzetten (+ startnummer Amsterdam)

My favorites: 5 Ted Talks, 5 liedjes en 2 boeken voor tijdens het lopen

De marathontraining zit in haar meest intense fase waardoor er veel kilometers gemaakt worden! Tijdens deze periode van lange duurlopen besteed ik veel meer aandacht aan de muziek of de ‘stem’ die me vergezelt op mijn tochtjes. Goede muziek of een inspirerende Ted-Talk kunnen zoveel energie geven… Hier volgen mijn favorieten van de afgelopen maanden! … Lees verder My favorites: 5 Ted Talks, 5 liedjes en 2 boeken voor tijdens het lopen

My favorites: loopaccessoires & -gadgets

Laatst was ik een babbeltje aan het slaan in een hardloopwinkel. De eigenaar vertrouwde me wat info toe in verband met de verschillen tussen mannelijke en vrouwelijke klanten. Vrouwen zouden vooral voor de nieuwste collecties qua kledij gaan, terwijl mannen vooral bezig waren met leuke gadgets. Oeps, dacht ik, terwijl ik in gedachten al mijn eigen… Lees verder My favorites: loopaccessoires & -gadgets

The marathon life (4): Theater aan Zee, eetbuien en sneller worden

Wat een maand, wat een trainingen! Het ging met ups and downs, maar aan het einde kan ik stellen dat ik er sterker uit gekomen ben. Hoe dan? Een dingetje met voeding, kan ik al verklappen. En wind, massa’s wind. Ben je al nieuwsgierig? Nog 6 weken te gaan. Nog 3 weken duurlopen afwerken en dan… Lees verder The marathon life (4): Theater aan Zee, eetbuien en sneller worden

The marathonlife (3)

6 augustus alweer… Nog twee maanden en tien dagen en het is tijd om de marathon in Amsterdam te lopen. Is er nog iemand verbaasd als ik vertel dat ik alweer nerveus ben hiervoor? De duurloopjes van 25 kilometer zijn terug op het programma verschenen en die afstand zal de komende weken alleen nog maar… Lees verder The marathonlife (3)

Gent en haar eerste marathon: Stefaan Engels & Delphine De Grauwe

28 oktober is het zover: de eerste marathon van Gent door een – zo mogen we al verklappen – schitterend groen parcours. Stefaan Engels (56), de man die al 1001 marathons en vele andere uitdagingen volbracht, zet zich erachter! Samen met pupil Delphine De Grauwe (23), die met zijn hulp als coach, dit jaar haar… Lees verder Gent en haar eerste marathon: Stefaan Engels & Delphine De Grauwe

Lopen langs het water in en rond Mechelen

Trouwe lezers weten het al: ik woon in Mechelen en dat maakt me erg gelukkig! Een van de redenen daartoe is dat je hier in de buurt heerlijk kan lopen! Vooral langsheen het water… Vandaag deel ik 3 van mijn favoriete loopplekjes in en rond onze Dijlestad.  Langs de Dijle. Het is geen toeval dat… Lees verder Lopen langs het water in en rond Mechelen