Mijn marathonplaylist: favoriete nummers

Toen ik enkele maanden geleden met Fitmetlien begon, schreef ik al een artikel over mijn favoriete nummers om mee te lopen. Dat is de laatste maanden door de langere training sterk veranderd. Ik luisterde namelijk een pak meer muziek doordat er per week soms meer dan 60 kilometer op het programma stond. Welke nummers hebben het na…

Wat niemand je vertelt over je eerste marathontraining…

Vandaag. Is. De. Dag. Een half jaar heb ik volop alles gegeven om mijn eerste marathon in Rotterdam te kunnen lopen. Terwijl jij dit leest, haast ik me naar de start om 10u straks... Nieuwsgierig hoe het me vergaat? Dat kan via de app hier of de live tracking functie op de website. Mijn startnummer is F1586…

De Zeven van Zondag: hardloopinspiratie

Elke maand kunnen jullie hier mijn hardloopverhalen volgen... De weg naar Rotterdam volg ik echter niet alleen. Elk van de collega's aan de start heeft zijn eigen verhaal. Ik verzamelde er zeven die je zullen inspireren, verbazen en verwarmen... Want waarom doet iemand dat eigenlijk? Waarom leg je de grens zoveel verder dan wat je…

Eetdagboekje van een weekend (6)

Na twee gasteetdagboekjes, is het nog eens tijd voor mijn eigen weekendfooddiary! Ondertussen is er wel wat veranderd: zo loop ik inmiddels zo'n 8 kilometer meer per weekend dan tijdens de laatste editie. Ook doorheen de week worden de trainingen zwaarder, waardoor ook mijn eetschema zich aanpast. Ik voel dat mijn lichaam naar meer snakt,…