Lopen en agressieve honden? 7 tips!

Ik denk dat elke loper deze ervaring wel herkent en intens haat: je loopt lekker een rondje als je opeens een niet-aangelijnde hond spot. Geen baasje in de buurt (lijkt het) en dat beest komt in een rotvaart op je af. Zal ie bijten of niet? Hoe ga je hiermee om? Ik deel vandaag 7…

The marathonlife (2) + naar Canada

Eerlijk? Ik raak altijd lichtjes in paniek als ik marathon dagboeken schrijf! Ik besef dan altijd weer hoe snel de tijd voorbij aan het vliegen is en hoe snel die 15e oktober mij de marathon van Amsterdam zal brengen! Daar schiet ik dan een beetje van in loperstress tot de volgende run mijn hoofdje weer helemaal leeg…

Test the technology: Garmin Forerunner 235

Ik leef nu 1 jaar 'samen' met mijn FitBit Charge HR. Eerlijk? Ik ben op het toestel zowat uitgekeken. Het opladen verloopt moeilijk, het gebrek aan deskundige hardloopfuncties zit me dwars en vooral de bluetooth connectie met mijn telefoon verloopt bijzonder moeilijk. Tijd voor iets nieuws! Van Garmin mocht ik tijdens deze eerste maand van…

De marathon life (1): twee wedstrijden en ongelofelijke uitdaging!

Ondertussen ligt de marathon van Rotterdam al maanden achter ons - zo ver weg dat ik me met de beste wil ter wereld niet meer kan voorstellen die 42 kilometer opnieuw te gaan overwinnen. Toch zal het moeten want over een stevige 4 maanden staat de marathon van Amsterdam op de planning! Maar voor we…