Zonnige zondag: mijn kleine geluksmomentjes

Een prettige zondag gewenst! Af en toe zet ik hier eens alle toffe momentjes op een rijtje: fijn toch om je zondag zo te beginnen? Herken je sommige momenten of heb je zelf toffe ervaringen om te delen? Dat kan bij de reacties hieronder!   De eerste koffie/thee drinken nadat je een rondje in de regen…

Wat is jouw mantra? Als het even niet meer gaat!

Hier ben ik weer met mijn liefde voor Murakami. Waar ik over praat als ik over hardlopen praat was voor mij echt een eyeopener. Het leerde me meer over waarom ik precies mijn loopschoenen aantrok en daardoor werd het ook een pak gemakkelijker om dat te doen. Murakami schrijft echter ook over volhouden en hoe een mantra…

Ik heb nog nooit… De loperseditie

Kent u het drankspelletje 'Ik heb nog nooit'? Je zit in een kringetje met een drankje en om beurten vertel je wat je 'nog nooit gedaan hebt'. Iedereen van de groep die wél een kapoen is geweest die drinkt! Zo ga je het kringetje rond. Hier is de loperseditie: haal er u een shotje kruidenthee/AA…

‘Je kan zoveel meer dan je denk’ – Dirk Van Spitaels

Hoe moet je je Dirk van Spitaels voorstellen? Een beetje als een kruising tussen een Tour-De-France en een boeddhistische monnik (maar dan zonder fietspakje of habijt). Je voelt de passie voor de sport, maar tegelijk ook de relaxte houding die hij uitstraalt. Ik ben geen trailrunner, ik kan geen honderden kilometers na elkaar lopen, maar…

The fooddiaries: augustus

Augustus was de maand waarin ik heel wat maaltjes op Theater-Aan-Zee zomaar voorgeschoteld kreeg: lekker en nog eens gezond ook! Maar ik kookte ook (vooral veel ontbijtjes) zelf. Kijken jullie mee? We werden zo verwend door de catering! Elke middag mochten we ons bord zelf samenstellen en ik ging helemaal los met de meest wilde…

The marathonlife (3)

6 augustus alweer... Nog twee maanden en tien dagen en het is tijd om de marathon in Amsterdam te lopen. Is er nog iemand verbaasd als ik vertel dat ik alweer nerveus ben hiervoor? De duurloopjes van 25 kilometer zijn terug op het programma verschenen en die afstand zal de komende weken alleen nog maar…

Gent en haar eerste marathon: Stefaan Engels & Delphine De Grauwe

28 oktober is het zover: de eerste marathon van Gent door een - zo mogen we al verklappen - schitterend groen parcours. Stefaan Engels (56), de man die al 1001 marathons en vele andere uitdagingen volbracht, zet zich erachter! Samen met pupil Delphine De Grauwe (23), die met zijn hulp als coach, dit jaar haar…