Wat zit er in mijn zwemtas?

Toen ik aanvankelijk begon met zwemmen om mijn conditie bij blessure te behouden, nam ik alleen een oude bikini, een slechte handdoek en een zwembrilletje mee. Intussen zit er heel wat meer in die sporttas en dat laat ik jullie vandaag graag zien.  Een fatsoenlijke bikini/badpak Investeren in fatsoenlijke zwemkledij is iets wat ik pas…

Eetdagboek september

Wat hebben we weer heerlijk gegeten in september! We hadden nog wat warme dagen, maar ook al enkele echte herfstmomenten! Mijn eetdagboek is dus een beetje een samenraapsel van twee seizoenen... Thee en yogurt bowls, curry's en salades. Hopelijk halen jullie hier heel wat inspiratie uit.  Ongetwijfeld het lekkerste gerechte van deze week: kruidige veggies…

Nieuw loopschema: terug op koers?

Jaja, je leest het goed: ik heb een nieuw loopschema. Is alles dan in orde met de heftige gewrichtspijn en de andere vreemde symptomen waar ik mee te maken kreeg? Neen, en het jammere nieuws is dat dat ook niet in 1,2,3 zal gebeuren. Het goede nieuws is dat alles normaal wel zou moeten herstellen...…

Zonnige zondag: mijn kleine geluksmomentjes

Een prettige zondag gewenst! Af en toe zet ik hier eens alle toffe momentjes op een rijtje: fijn toch om je zondag zo te beginnen? Herken je sommige momenten of heb je zelf toffe ervaringen om te delen? Dat kan bij de reacties hieronder!   De eerste koffie/thee drinken nadat je een rondje in de regen…

Persoonlijk verhaal: marathons lopen en boulimia nervosa?

Deze titel klinkt best heftig hè! Ik zou willen zeggen dat dit een lokkertje is en dat dit een heel positief verhaal wordt, maar helaas is het dat nog niet (helemaal). Jongens, wat heb ik er tegenop gekeken om dit artikel te schrijven en tegelijk... wil ik het allemaal van mijn hart. Er is schaamte…