Fitter by food?: Renata Rehor

Dag Renata, jij bent een sportieve vrouw! Kan je ons even vertellen welke sporten je momenteel beoefend? Lopen uiteraard, ik probeer 4 à 5 keer per met gedachten te verzetten tijdens het lopen. Daarnaast doe ik 1 keer per week kracht- en stabilisatietraining. Sinds twee jaar heb ik ook een koersfiets. In de mooie maanden komt... Continue Reading →

Nieuwe doelen?

Jawel, lieve lezer, het is beslist! Ik ben nooit erg goed geweest in lopen zonder doel of schema en daar moest dus snel iets aan gedaan worden! Ik moet zeggen: er is ruimte voor rust! Na Amsterdam had ik het eventjes helemaal gehad met (snel) lopen en wilde ik even de tijd om lekker zelf... Continue Reading →

De Not-So-Fitgirltag

Mijn reputatie is die van een 'fitgirl', iets waar ik me absoluut niet voor schaam. Ik zie het als een stempel waaruit blijkt dat je zorg draagt voor je lichaam, maar ook dat je iets kan, waar niet iedereen zin of moed voor heeft... Bij mij betekent dat vier keer per week lange afstandslopen, maar... Continue Reading →

Blog op WordPress.com.

Omhoog ↑