Ups en downs van de week!

Jup, ik ben weer geblesseerd. Wat iedereen (behalve ikzelf) misschien al zag aankomen, is een nieuwe slijmbeursvliesontsteking. Vorig jaar zat ik daarmee van maart tot september aan de kant. Deze editie verloopt het herstel iets vlotter. Een overzichtje van mijn alternatieve trainingsweek...  Oh, even voor je verder leest! Ik geef een Antwerp 10 miles #RunAntwerpRun…

Over angst voor ‘sociaal lopen’ en hoe je daarmee omgaat.

Gisteren werd de Adidas Ultraboost 19 voorgesteld en dit artikel gaat over dat event. Niet over de schoen, maar over dat event. Bij dat soort voorstellingen wordt er namelijk standaard samen gelopen en elke keer opnieuw betrap ik mij erop dat ik daar nooit echt goesting in heb. En blijkbaar ben ik niet alleen...  Ik kan hier…

Fitmetlien heeft een coach… En wat voor één!

Jawel, u leest het goed! Ik heb een coach, een echte, die schema's maakt en al! En die u stuurt dat het sneller moet of trager mag! Die zegt als 't goed is, maar ook als 't slecht is! Die helpt je doelen waar te maken. Wie dat dan is en hoe de trainingen voorlopig…

Antwerp 10 miles en andere loopplannen

Goed, ik had met iedereen afgesproken dat ik niet zomaar nieuwe loopdoelen voor mezelf zou stellen. Mijn blessure vorig jaar in maart was namelijk zo heftig dat dat gewoon even niet kon. Nu staat toch opeens de Antwerp 10 miles op 28 april op mijn programma!? Over het hoe en waarom vertel ik je meer…

Alternatieve sporten bij loopblessures

Blessures overkomt elke loper wel eens: dan moet je op zoek naar alternatieven die minder belastend zijn voor je lichaam. Of misschien heb je even genoeg van kilometers maken en wil je op zoek naar een sport om je conditie te behouden. Crosstraining is zowel voor geblesseerde als fitte lopers een zegen. En de leukste…

Polar Vantage M: de grote test!

Als Polar een langverwachte nieuwe reeks loophorloges uitbrengt, sta ik als fanatieke amateursporter natuurlijk te popelen om deze te testen! De Vantage serie bestaat uit de Vantage V en Vantage M: twee schitterende stukjes technologie. In tegenstelling tot de M430 gaat het bij de Vantage reeks om een multisporthorloge: een gadget waarmee je heel wat…

Fitmetlien test uit: steunzooltjes

Een half jaar geleden sprak mijn sportdokter al over steunzolen als ik terug wat meer zou gaan lopen na mijn langdurige blessure. Enkele weken geleden informeerde ik dan ook bij de kine of dit een verbetering zou zijn, vermits ik stilaan terug meer kilometers begon te raken. Hij oordeelde dat het wellicht niet alle blessureproblemen…