7 maal foodpreppen voor een werkdag (ontbijt – tussendoortjes- lunch)

Soms helemaal geen inspiratie wat je 's morgens voor het werk snel eten kan of wat je mee kan nemen voor een lange werkdag? Het overkomt ons allemaal regelmatig! In dit artikel geef ik je zeven voorbeelden van mijn 'foodprepjes' van de afgelopen weken, telkens met een beschrijving van wat je ziet!  Dag 1 Ontbijt:…

What I eat in a day 5: video en eetdagboek

What-I-eat-in-a-day nummer 5! Deze week ging ik uit eten in de Funky Jungle, een veganistisch restaurant en at ik 's middags pannenkoeken. Kijk gezellig mee! Lees gerust mee en deel je mening met me in de comments! Geen veganistisch, vegetarisch, paleo of gluttenvrij eetdagboek, maar 'normale' krachtvoeding voor een bijna-marathonloopster! https://youtu.be/DIakpRgkhL8 Wat ik deze dag…

Eetdagboek van Charlotte (@charlotte.bellen)

Jullie lazen het al eerder! Regelmatig stel ik ook één van jullie centraal door jullie eetdagboekjes te plaatsen! Is er een betere manier om inspiratie om te doen? Lees lekker mee, gluur naar het bord van een ander en stel je vragen naar receptjes onderaan! Vandaag lezen we drie dagen mee in het eetdagboek van…

What I eat in day: fooddiary + video

Een nieuwe week een nieuwe fooddiary! Deze keer ging ik een les aquabike uittesten (verslagje vrijdag op de blog), moest ik eten maken tijdens een stroompanne en deed ik weer een rustige marathontraining, maar niet al lopend! Kijken jullie mee? Geef gerust een duimpje omhoog of abonneer je! Daar word ik erg blij van! https://www.youtube.com/watch?v=JK6QaBOL_SQ&t=19s…

The fooddiaries: februari (deel 2)

Wat vliegt de tijd! Voor ik het wist, ben ik al aan het schrijven over de aankomende lente! In mijn voedingspatroon merk ik ook dat ik stilaan meer zin heb in salades dan in soepen of stoofpotjes! Deze weken ging ik ook heel wat uit eten vanwege een weekendje in Parijs! Kijken jullie mee? Ik…

The fooddiaries: februari (deel 1)

De fooddiaries van januari bestonden uit slechts een album omdat ik even helemaal klaar was met al dat gevreet en daar een heftige post over kwijt wilde op vrijdag. Ondertussen gaat het leven natuurlijk gewoon lekker verder en heb ik een grote portie lekkers voor je klaarstaan van de afgelopen 2,5 week! Kwijl je lekker…