Mijn eerste trailervaring: social trail 2019

Als op 1 januari de wekker om 7 uur gaat, kan daar maar één goede reden voor zijn: een nieuwjaarsloopje! Een van mijn goede voornemens voor 2019 was om wat nieuwe loopervaringen te ontdekken... Trailrunning is daar zeker een onderdeeltje van en dat voornemen heb ik op de eerste dag van het jaar maar meteen…

Lopen en zwemtraining in Budapest! Sportstad naar mijn hart.

Je kan het ongetwijfeld al lezen in de kop: Budapest is echt een topstad als het op mijn twee favoriete sporten aankomt! Je kan er zorgeloos kilometers maken langs de Donau of lekker stevig trainen in het zwembad in open lucht, zelfs bij temperaturen onder 0! Ik neem je mee naar mijn 2 favoriete trainingsplekken. …

Fitmetlien test uit… een workshop bij Studio Cara

Ik ben een sportief type: als het op looks aankomt, ga ik al snel voor comfortabel en snel. Toch bevind ik me op professioneel vlak en voor de blog vaak op evenementen en feestjes waar er net iets meer verwacht wordt... Enkele weken geleden besloot ik dan ook een workshop te volgen bij Ruth De Keyser,…

Alternatieve sporten bij loopblessures

Blessures overkomt elke loper wel eens: dan moet je op zoek naar alternatieven die minder belastend zijn voor je lichaam. Of misschien heb je even genoeg van kilometers maken en wil je op zoek naar een sport om je conditie te behouden. Crosstraining is zowel voor geblesseerde als fitte lopers een zegen. En de leukste…

Goede voornemens die ik absoluut niet heb… (en welke wel!)

Je kent het wel: Nieuwjaarsdag komt eraan en iedereen begint vol enthousiasme goede voornemens te maken. Ik doe daar niet aan mij. Mijn motto is: verander vandaag al wat je wil, want morgen is het te laat! In dit artikel maak ik graag komaf met de meest traditionele voornemens! Hell to the no Meer sporten…