De stemmen in je hoofd.

Maak je alvast geen zorgen: ik hoor geen vreemde stemmetjes in mijn hoofd die me vertellen dat ik de wereld ga redden. Dit artikel, over de verschillende stemmen die we allemaal wel eens horen, zette me echter wel aan het denken.  Marloes vertelt in het artikel over de ambitieuze, kritische, lieve en aardige stem: dit…

Go or no? Je eten ‘tracken’

Je hoort er veel meningen over het 'tracken' van je eten: bijhouden hoeveel je binnenkrijgt qua voedingswaarden. Sommigen zweren erbij en houden graag een vinger aan de pols. Anderen vinden het maar een hoop gedoe en luisteren liever naar hun lichaam. De voordelen, de nadelen en mijn mening... je leest het hieronder.  Voordelen De voordelen…

(Paas)brunchen met een eetstoornis? Zo geniet je er wel van

Paasbrunchen of high tea'en als je een eetstoornis hebt... Het is net dat stapje verder dan gewoon op restaurant gaan! Toch raad ik je aan om het te proberen en dit soort gezellige evenementen met vrienden en familie niet zomaar uit de weg te gaan! Daar draait het immers om: gezelligheid! Laat je hoofd niet…

Lieve mama en papa: over doorzetten (+ startnummer Amsterdam)

Lieve supporters, vandaag heb ik u steun nodig! Ik sta om 9u30 aan de start van mijn tweede marathon. Oprecht hoop ik dat het net als in Rotterdam een prachtige ervaring wordt waar ik nog vaak aan ga terugdenken. Afzien in de zevende hemel. Gaan tot je opgebrand bent, want zo hoort dat. Lopen tot…

Marathonlopen en een (a)sociaal leven? Hoe pak je dat aan?!

Statistieken leren mij dat ik in de maand juli 1600 minuten besteed heb aan lopen. Oftewel 26 uren... Dat zijn nu eenmaal de cijfers als je niet zo snel bent, maar toch een marathon wil lopen: hoe je het ook draait of keert... De kilometers moeten gemaakt worden. Tegelijk mag je natuurlijk je persoonlijk leven…

Storytime (7): ben ik nu een slet?

Misschien schrik je van deze titel: wees gerust! Mijn zelfbeeld is mooi en intact. Ik heb geen beeld van mezelf als vrouw die 'onfatsoenlijke seksuele contacten heeft'. Voor zover we weten wat dat precies inhoudt natuurlijk... Een vrouw die met verschillende mannen geslapen heeft? En wat dan nog? Wat is het toch in onze maatschappij…