Fitmetlien test uit: Elliptigo

Twee weken geleden plaatste ik een oproepje op Facebook: of er sporten waren in de omgeving van Mechelen die ik absoluut eens moest testen? Daar kwam al snel naar voren dat ik de Elliptigo eens een kans moest geven. Veel marathonlopers zijn namelijk gebaat met trainingen hierop en Koen Naert heeft er zelfs recent eentje… Lees verder Fitmetlien test uit: Elliptigo

Ninah Van Aelst: mét ambitie en zonder stress

Ninah Van Aelst is in mijn ogen diegene die perfect aan de definitie ‘Topwijf’ beantwoordt. Jonge vrouw, enthousiaste mama van Sam en dan ook nog eens tijden lopen op de marathon en bij de triathlon waar ik alleen van kan dromen! Tegelijk valt haar bescheidenheid en down-to-earthattitude op. En haar liefde voor koekjes! Ben je… Lees verder Ninah Van Aelst: mét ambitie en zonder stress

The AquaBike experience: (Fitmet)lien test uit!

Of het nu gaat om insecten proeven of een nieuwe looproute: ik test graag dingen uit! Toen Life Style Fitness Mechelen mij aanbood om bij hen een lesje van hun nieuwste groeples, aquabike, te komen proberen, zei ik daar dan ook geen nee tegen! Benieuwd hoe het me is vergaan? Lees dan snel verder! Woensdagavond… Lees verder The AquaBike experience: (Fitmet)lien test uit!

My favorites: Mijn favoriete ochtendritueeltjes

Ben je net zoals ik een echt ochtendmens? Of wil je dat graag worden? Omarm het vroege uur waarop de dag nog zoveel mogelijkheden heeft door een paar vaste ritueeltjes aan je routine toe te voegen waardoor de ochtend je favoriete moment van de dag wordt! Hieronder vind je de mijne! 1. Een fijne wekker… Lees verder My favorites: Mijn favoriete ochtendritueeltjes