Recept: bananenijs

Onder de fitgirl klassiekers heeft bananenijs toch wel stevig haar plaats veroverd. Niet verwonderlijk: deze heerlijk smeuïge massa benadert de romige structuur van echt ijs, terwijl de ingrediënten een pak beter voor je zijn! Een ijsje voor ontbijt? Yes, please! Hoe je je ijs het romigst krijgt? Volg het receptje hieronder voor een ochtendlijke brainfreeze!…

Plog: een dag mee op Theater aan Zee (2)

Vanaf 15 juli tot 7 augustus werk ik voor Theater aan Zee, een echt cultureel feest in Vlaanderen! Twee weken lang verblijf ik hiervoor ook zelf in Oostende – ver weg van het normale fitte leven en het bijhorende healthy food. Toch probeer ik ook hier een beetje een balans te zoeken door genoeg beweging…

Plog: een dag mee op Theater aan Zee

Vanaf 15 juli tot 7 augustus werk ik voor Theater aan Zee, een echt cultureel feest in Vlaanderen! Twee weken lang verblijf ik hiervoor ook zelf in Oostende - ver weg van het normale fitte leven en het bijhorende healthy food. Toch probeer ik ook hier een beetje een balans te zoeken door genoeg beweging…

My Favorite things: Mijn favoriete theesoorten

Julie Andrews zong het al in The sound of music: 'These are a few of my favorite things'. In deze rubriek deel ik 'my favorite things' met jullie! Vandaag: mijn favoriete theetjes.  Als je me al even volgt op Instagram, dan weet je dat ik sloten thee drink. Zomer of winter: bij elke maaltijd drink ik…