Sunday, Runday!

Sunday Runday! Welke loper hoort het niet af en toe vallen? Is dat allemaal wel goed voor je lichaam, al dat gejog? Wij gaan ertegenin met een prachtige loopervaring aan de rand van het bos: Runday! Dat is samen lopen, kennis opdoen en uitwisselen, lekker gezond eten en bovenal onze passie delen! Professionele antwoorden op al je vragen rond voeding, core-stability en mindful running… en een mooie goodiebag aan het einde!

Datum: zondag 10 december 2017

Programma:

08u: Ontbijt & kennismaking
9u: Workshop sportvoeding (Renata Rehor)
10u30-12u: Breathe & move: duurloop voor alle niveau’s! (Dirk Van Spitaels)
12u30: Sportieve winterse lunch
14u: Weerbaarheid en veerkracht (Dominiek De Meulemeester)
16u: Core stability (Dieter De Bie)
17u: Einde en mogelijkheid tot een glas samen.
LET OP: plaatsen zijn beperkt!

Praktisch

Locatie: GC De Bosuil: Witherendreef 1, 3090 Overijse
Datum: zondag 10 december
Kostprijs: 60 euro per persoon. 
Inschrijvingen via robberechtslien@gmail.com

Een organisatie van Fitmetlien en Peter De Groof.

DSC_0575.jpg

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s