Plog: een dagje vakantie

Na Theater aan Zee genoot ik van enkele daagjes vakantie thuis. Geen verre reizen, geen gekke uitstappen,... Gewoon lekker thuis wat tijd besteden aan dingetjes waar je doorheen de gewone werkweken geen tijd voor hebt! Kijken jullie mee naar een van mijn 'luiere' dagjes? Woensdagochtend betekent hardlopen: jup, discipline is het enige dat echt werkt…

Het verhaal van… Sister Bean en Broodbroeders

Elke keer als ik de Sister Bean binnen wandel, heb ik de neiging mijn voeten op tafel te leggen. Waarom? De gemoedelijke lichte sfeer zorgt ervoor dat ik me nergens in Mechelen stad zo thuis voel als in dit eerlijke eettentje. Dat heeft waarschijnlijk ook wel wat te maken met hun lokale huisgemaakte salades, taartjes…

Wat zit er in mijn boodschappentas?

Kijk jij ook altijd stiekem toe wat anderen in de supermarkt op de band leggen als je staat te wachten? Of durf jij al eens in het supermarktkarretje van de ander te turen? Geen zorgen: ik geef je een ongecensureerde blik in mijn boodschappentas van deze week. Ooh, en ja, dit is mijn voorraad voor…

Recept: bananenijs

Onder de fitgirl klassiekers heeft bananenijs toch wel stevig haar plaats veroverd. Niet verwonderlijk: deze heerlijk smeuïge massa benadert de romige structuur van echt ijs, terwijl de ingrediënten een pak beter voor je zijn! Een ijsje voor ontbijt? Yes, please! Hoe je je ijs het romigst krijgt? Volg het receptje hieronder voor een ochtendlijke brainfreeze!…

My Favorite things: Mijn favoriete jeugdboeken

Jawel, er is een nieuw Harry Potter boek uitgekomen en ik loop over van enthousiasme, ook al is dat boek eigenlijk maar een uitgeschreven toneeltekst. Ik. Kan. Niet. Wachten. Wat jullie misschien nog niet over mij weten, is dat lezen naast sport en lekker, gezond eten toch een van mijn grootste passies is! Hoe dat…

Plog: een dag mee op Theater aan Zee (2)

Vanaf 15 juli tot 7 augustus werk ik voor Theater aan Zee, een echt cultureel feest in Vlaanderen! Twee weken lang verblijf ik hiervoor ook zelf in Oostende – ver weg van het normale fitte leven en het bijhorende healthy food. Toch probeer ik ook hier een beetje een balans te zoeken door genoeg beweging…