Blessurevrij lopen dankzij John Rooms

Een stadstuin met herfstkleuren, véél boeken, vintage meubels, en een lieve hond die rustig rondwaggelt in de lichte leefkeuken... Alles aan het huis van John Rooms straalt zen uit, net als de man zelf! Nochtans beleeft deze befaamde voetreflexoloog drukke tijden, nu zijn nieuwe boek Blessurevrij lopen net uit is. Tijd voor een babbel over (uiteraard)…

Fijne sportmomenten in de herfst: helemaal zen.

Vroeger vond ik de lente mijn favoriete loopseizoen, maar met de warme herfst die we gehad hebben, is dat misschien wel wat verandert. Hou jij ook zoveel van deze fijne sportmomenten in de herfst? De eerste keer terug ochtendmist op de velden in het Mechels broek waarin enkele koeien verdwaald rondlopen Lopen of wandelen in…

Naaktcamping? En 9 andere vragen!

In het boekje '999 vragen aan jezelf' vond ik enkele vragen die me zo leuk leken, dat ik ze hier wilde delen! Het leek me een leuke manier om wat meer over me te vertellen, gezien jullie mij verder vooral kennen als sporter, dierenvriend of ex-eetstoornispatiënt! Er is meer! Wie weet maak ik er wel…

Favoriete puberfilms

In het vierde, vijfde en zesde middelbaar behoorde ik tot een fantastisch vriendengroepje dat op vrijdagavond vaak legendarische girlsnights met fijne films organiseerde! Chips, frisdrank en de grote DVD-collectie van een van de vriendinnetjes waren genoeg voor nachtenlang lachen en giechelen. Heel wat van die films hebben we ook echt een paar keer opnieuw gezien! Hier…

Blessurevrij beginnen met zwemmen

Veel dokters raden hun patiënten aan te gaan zwemmen als alternatief bij blessures of om rug en schouders te verstreken als ze weer eens vastzitten. Of gewoon om je conditie op te bouwen. Mijn kine merkte echter op dat zwemmen, als je het niet goed doet, toch wel wat schade kan veroorzaken! Aan je stijl…

Kortrijk: overnachting op de boot en lekker eten.

Het weekend van 2 november was wat langer vanwege Allerheiligen! Uitstekende reden om eens naar Kortrijk te trekken... De stad waar mijn lief 3 jaar studieplezier mocht ervaren. Wat we daar deden? Slapen op een boot, lopen en eten... Drie ingrediënten die voor mij alleen maar tot een topweekend kunnen leiden! Ahoi Boot handelskaai, Kortrijk.…

7 dingen die je herkent als je een fijne kindertijd hebt gehad

Ik heb er hier wel vaker over geschreven: kindertijd! Deze periode dragen we zo mee in ons leven en ik denk er nog elke dag aan terug... Ik hoef maar pannenkoeken te ruiken of een boek van Roald Dahl open te slaan en ik ben weer terug in de jaren '90! Een heerlijke tijd en…