My favorites: Mijn favoriete ochtendritueeltjes

Ben je net zoals ik een echt ochtendmens? Of wil je dat graag worden? Omarm het vroege uur waarop de dag nog zoveel mogelijkheden heeft door een paar vaste ritueeltjes aan je routine toe te voegen waardoor de ochtend je favoriete moment van de dag wordt! Hieronder vind je de mijne! 1. Een fijne wekker…

My favorites: favoriete workoutoutfit

Goed, ik geef het toe! Ongeveer de helft van mijn kledingkast bestaat uit sportkledij. De laatste tijd kan ik ook moeilijk de winkelstraat verlaten zonder een nieuw item toe te voegen. Zeker nu het wat kouder wordt, heb ik altijd wel wat nieuws (en warmer) nodig om te kunnen blijven trainen. Nieuwsgierig naar mijn favoriete…

My favorites: mijn favoriete (sportieve) dates

Er bestaat geen twijfel over: mijn lief is geen hardloper. Die kijkt op mijn regenachtige trainingsdagen met een geamuseerd lachje toe hoe ik me uit bed sleep. Een doorwinterde gymaddict dan? Ook niet. Toch gaat hij regelmatig toch een sportieve uitdaging aan: sporten is namelijk ook iets wat je samen kan doen! Maak je geen…

My favorites: workout songs

Ondertussen loop ik al een jaartje of zeven regelmatig een rondje. In het begin waren dat korte afstandjes, maar tegenwoordig zit er regelmatig een toertje tussen de 15 en 20 kilometer tussen. De marathons van Brussel en Rotterdam komen namelijk steeds dichterbij! Mijn snelste afstanden loop ik steeds met een stevige beat erbij vanop mijn…

Mijn favoriete tv-series

Bingewatching... We hebben het allemaal wel eens gedaan: op een veel te regenachtige zondag de ene aflevering na de andere uitgekeken, liefst met een portie niet-zo-healthy snacks bij de hand. Welke series heb ik er de afgelopen 25 jaar zoal doorgejaagd? Hier volgen enkele van mijn favorieten! Friends Deze all time favorite keek ik pas…

My favorites: Antwerpse Foodspots

Gedurende zes jaar had ik de eer en het genoegen in Antwerpen te wonen: 5 jaar studeren en nog 1 jaartje 'blijven plakken'. Nog steeds keer ik erg graag naar deze Scheldestad terug, al is het maar omdat enkele van mijn favoriete foodspots hier te vinden zijn! Kijk je mee naar mijn healthy tips voor…

My Favorite things: Mijn favoriete jeugdboeken

Jawel, er is een nieuw Harry Potter boek uitgekomen en ik loop over van enthousiasme, ook al is dat boek eigenlijk maar een uitgeschreven toneeltekst. Ik. Kan. Niet. Wachten. Wat jullie misschien nog niet over mij weten, is dat lezen naast sport en lekker, gezond eten toch een van mijn grootste passies is! Hoe dat…