Moeder, waarom lopen wij? Fitmetlien denkt na

Haruki Murakami zegt dat tijdens het lopen je gedachten voorbij drijven als wolkjes aan een lichtbewolkte hemel. De mijmeringen komen en gaan zonder dat je er echt vat op hebt, maar aan het einde van de rit hebben ze er zich toch vaak buien aan ideeën gevormd. In sommige gevallen, als je erg diep gaat,…

Fitmetlien presenteert: ‘Runners talk’ op donderdag 22 juni 2017

Heb jij de loopverhalen en interviews op fitmetlien.com gevolgd? Voelde je de inspiratie en motivatie stromen als je dag erna zelf een stukje ging rennen? Op donderdag 22 juni kan je dit live meemaken! Fitmetlien presenteert namelijk Runners talk! Vier lopers geven een 'TED-talk', een babbel van een minuut of 20 waarin ze jou volledig…

Foodcravings (en hoe je ze oplost)

We kennen dat gevoel allemaal wel... Je hebt je avondeten op, ploft neer op de bank en opeens is het daar... De gedachte aan kaas... Of ijs... Of chocolade... Je krijgt het gevoel dat je geen rust meer zal krijgen alvorens je dat ene product naar binnen gekregen hebt. Je zou er zelfs nog een…

Mijn gênante (sport)momenten

Zoals jullie weten, ben ik nogal verslaafd aan hardlopen! Vandaag heb ik misschien een iets minder inspirerend artikel daarover voor jullie klaarstaan. Daarom is het echter niet minder leuk: mijn meest gênante ervaringen tijdens het hardlopen (en wat extra's). Vandaag ga ik letterlijk met de billen bloot...  Je ondergoed dat je even goed trekt Kan…

The AquaBike experience: (Fitmet)lien test uit!

Of het nu gaat om insecten proeven of een nieuwe looproute: ik test graag dingen uit! Toen Life Style Fitness Mechelen mij aanbood om bij hen een lesje van hun nieuwste groeples, aquabike, te komen proberen, zei ik daar dan ook geen nee tegen! Benieuwd hoe het me is vergaan? Lees dan snel verder! Woensdagavond…

De Zeven van Zondag: hardloopinspiratie

Elke maand kunnen jullie hier mijn hardloopverhalen volgen... De weg naar Rotterdam volg ik echter niet alleen. Elk van de collega's aan de start heeft zijn eigen verhaal. Ik verzamelde er zeven die je zullen inspireren, verbazen en verwarmen... Want waarom doet iemand dat eigenlijk? Waarom leg je de grens zoveel verder dan wat je…

Koffie en hardlopen

24 jaar lang dronk ik geen koffie… De geur vond ik wel aangenaam, maar die smaak was toch niet te harden!? Toen vertelde een medeloper mij dat koffie op de ochtend van een wedstrijd de darmenwerking wat kon stimuleren, zodat je die hoogstnoodzakelijke toiletstop wat gemakkelijker kon maken voor je begon te lopen. En dus…