Fitmetlien test uit: duiken met The dive friends

  Kent u Finding Nemo? Die prachtige Pixarfilm over een clownvis die de onderwaterwereld ontdekt... Een beetje zoals Nemo voelden Eliot en ik ons toen we afgelopen maand bij The dive friends een duikinitiatie mochten doen! Oké, wij bleven alleen het kleine zwembad van de Nekkerpool, maar toch had ik nu al het gevoel dat ik…

Tijd voor een testje: wat voor loper ben jij?

Ken je die testjes in van die tijdschriften? Ontdek wat voor soort mens je bent? Ben je afhankelijk of heb je last van bindingsangst? Ben je assertief of kruip je te veel in je schulp? Ben jij de ideale vriendin of misschien wel psychopaat in wording? Genoeg gelachen: af en toe heb ik het gevoel…

Fitmetlien test uit: Elliptigo

Twee weken geleden plaatste ik een oproepje op Facebook: of er sporten waren in de omgeving van Mechelen die ik absoluut eens moest testen? Daar kwam al snel naar voren dat ik de Elliptigo eens een kans moest geven. Veel marathonlopers zijn namelijk gebaat met trainingen hierop en Koen Naert heeft er zelfs recent eentje…

Friday Favorites: eten voor, tijdens en na het lopen

Er zijn honderden discussies terug te vinden over wat je nou precies moet eten voor, tijdens en na je training. Ik zal zeker niet beweren dat ik daarover de waarheid ken, maar ik kan wel op een rijtje zetten wat ik zelf verkies. We lopen nu eenmaal het beste op een bepaald soort voedsel, maar…

My favorites: 5 Ted Talks, 5 liedjes en 2 boeken voor tijdens het lopen

De marathontraining zit in haar meest intense fase waardoor er veel kilometers gemaakt worden! Tijdens deze periode van lange duurlopen besteed ik veel meer aandacht aan de muziek of de 'stem' die me vergezelt op mijn tochtjes. Goede muziek of een inspirerende Ted-Talk kunnen zoveel energie geven... Hier volgen mijn favorieten van de afgelopen maanden! …

Fitmetlien test uit: Thaibox & Kickbox

Heb jij ooit al is een paar klappen uitgedeeld, gewoon om je af te reageren? Ik sinds kort wel en ik moet toegeven: zo eens doormeppen kan deugd doen! Natuurlijk is zoiets vooral fijn als het op een verantwoorde en veilige manier kan! En dat gebeurt zeker bij Racing Fightclub in Mechelen. Fitmetlien ging boksen…

Marathonlopen en een (a)sociaal leven? Hoe pak je dat aan?!

Statistieken leren mij dat ik in de maand juli 1600 minuten besteed heb aan lopen. Oftewel 26 uren... Dat zijn nu eenmaal de cijfers als je niet zo snel bent, maar toch een marathon wil lopen: hoe je het ook draait of keert... De kilometers moeten gemaakt worden. Tegelijk mag je natuurlijk je persoonlijk leven…