Bestaat er iets leuker dan gaan lopen met je hond? Ik hou ervan om op zondagochtend vroeg mijn loopschoenen aan te trekken en de koude buitenlucht in de rennen. Sinds een kleine twee maanden hoef ik nog maar de loopriem vast te pakken, of Floor staat al naast mij te stuiteren om mee te gaan.…
Het was volop zomer en we (mijn collega en ik) zaten op een terrasje met de zon op ons gezicht de toekomst te bespreken. We hadden het over filosofie. Jawel, dat krijg je als je met acteurs werkt! Toen zei zij: wist je dat 80% van de mensen bang is om door de mand te…
Continue reading ➞ Angst om door de mand te vallen? Wanneer ben je een echte loper?
Sinds enkele maanden train ik op zachte ondergrond. Nu is het op het eerste zicht niet altijd even gemakkelijk om bossen en parken in het midden van de stad te vinden. Gelukkig biedt Mechelen heel wat mogelijkheden! Dit zijn mijn favoriete plekken. Het Vrijbroekpark Ja, wie kent dit niet, hè! Een rondje langs de aangegeven…
Het heeft verdorie LANG geduurd. In maart raakte ik geblesseerd en bleek mijn hele lijf overbelast! Ik kreeg enkele maanden rust voorgeschreven, maar reisjes naar Japan, lange werkdagen, zwemlessen en pogingen om te blijven lopen, maakten dat moeilijk voor mij. Eigen schuld, I know, maar sinds kort mag ik dan toch weer opbouwen! Na toch wel…
Continue reading ➞ Mijn kurkdroog artikel over hoe een herstelschema na een blessure eruit ziet
Dit moet ongeveer de langste stilte geweest zijn sinds Fit met Lien gestart is... Geen vier artikels per week, geen loopupdates... Iedereen lijkt momenteel bezig met onthaasten en ik doe gezellig mee met trend! Gewoon mijn lichaam en hoofd wat rust gunnen en genieten van wat moois! En toch... Er zijn heel wat zaken die mij bezig…
Dit artikel wordt wel een binnenkopper, hoor ik je nu al denken.... Lopen op zachte ondergrond aan zee? Duh, dan ga je toch naar het strand! Dat is natuurlijk een optie, maar soms heb je even geen zin in héél veel wind en zware belasting van je kuiten/achillespezen! Daarom heb ik in dit artikel ook…
Continue reading ➞ Lopen op zachte ondergrond in Oostende en omgeving
Het is hier een tijdje stil geweest want - hoera - ik was in Japan! De reumatoloog raadde mij op voorhand aan om regelmatig te zwemmen op reis om zo mijn gewrichten te ontlasten. Niet geheel toevallig (moet ik toegeven) was er een zwembad vlak om de hoek van ons appartement in Osaka. Nu gelden…
