Wat heb jij gedaan op 1 mei? Wij trokken richting Oostende zonder plan. Geen bezienswaardigheden op het oog of restaurants opgezocht op TripAdvisor. Gewoon een beetje wandelen, (veel) eten, nog een beetje mensen kijken en verrassend vlot met de NMBS pendelen. Zo zag onze dag eruit... Voor de liefhebbers: foto's zijn gemaakt met Nikon D3300…
Zo, lieve bloglezers, op vraag van enkele van jullie, schrijf ik vandaag een update over het aanhoudende blessureleed dat mij al ongeveer een jaartje in de ban houdt. Het is een artikel waar ik niet altijd even veel zin in heb... Liever had ik hier een artikel geschreven over hoe je bursitis en ITB-gedoe in…
Continue reading ➞ Blessure-update: waarom ik mijn loophorloge gedumpt heb…
Wie kent Adriene niet? De vrouw die haar volk leerde yoga'en! Elke keer als ik geblesseerd ben, kom ik al snel weer bij haar op YouTube terecht. Want Adriene is lief, haar video's zijn gratis en bovenal toegankelijk zou je denken als je de omschrijvingen ziet... Elke keer weer dezelfde val zou je kunnen denken!?…
Continue reading ➞ 34 dingen die je denkt als je Yoga met Adriene doet!
De afgelopen weken post ik hier wat minder... Bloggen over hardlopen en andere lichamelijke toeren is moeilijk als je lichaam niet zo mee wil. Er is echter ook een andere reden die wel een pak positiever is: ik was namelijk keihard in de 'the running' (haha) voor een nieuwe job. Uiteindelijk werd ik de kandidaat…
Oké, zijn jullie mijn zwemposts al beu? Jammer dan, want voorlopig staan er nog geen looptrainingen op het programma! Gelukkig voor jullie neem ik mezelf in deze post wat minder serieus. Nemen jullie het ook met een korreltje zout? Oké, ik mag niet lopen. Zwemmen of fietsen? Zwemmen is het minst belastend, maar neemt het…
Continue reading ➞ 25 dingen die je denkt, maar niet zegt bij zwemtraining
Noodgedwongen breng ik deze dagen heeeel wat tijd door in het zwembad... Echt erg vind ik dat niet: als we maar kunnen sporten! Toen ik op internet op zoek ging naar een bloggerstag voor zwemmen, bleek die gewoon niet te bestaan! Daarom besloot ik zelf maar een waterrattag te maken: voor iedereen die ooit met…
Jup, ik ben weer geblesseerd. Wat iedereen (behalve ikzelf) misschien al zag aankomen, is een nieuwe slijmbeursvliesontsteking. Vorig jaar zat ik daarmee van maart tot september aan de kant. Deze editie verloopt het herstel iets vlotter. Een overzichtje van mijn alternatieve trainingsweek... Oh, even voor je verder leest! Ik geef een Antwerp 10 miles #RunAntwerpRun…
