Het nieuwe jaar is gestart en zoals elk jaar verheugt de American Collega of Sports Medicine ons met een voorspelling voor de sporttrends van 2019. Het meeste ligt in de lijn van de verwachtingen na 2018, maar toch zijn boksen en pilates voor mij de meest opvallende afwezigen. Wat staat er dan wel in deze…
Als op 1 januari de wekker om 7 uur gaat, kan daar maar één goede reden voor zijn: een nieuwjaarsloopje! Een van mijn goede voornemens voor 2019 was om wat nieuwe loopervaringen te ontdekken... Trailrunning is daar zeker een onderdeeltje van en dat voornemen heb ik op de eerste dag van het jaar maar meteen…
Continue reading ➞ Mijn eerste trailervaring: social trail 2019
Goed, we weten intussen waar we kunnen lopen en zwemmen in Boedapest, maar wat kan je er verder zo nogal doen? Waar slaap je, wat eet je en wat moet je gezien hebben? Zoals steeds ga ik graag een beetje van de toeristische paden af om je te laten zien wat deze stad te bieden…
Continue reading ➞ Cityguide Boedapest: eten, slapen en bezienswaardigheden
Je kan het ongetwijfeld al lezen in de kop: Budapest is echt een topstad als het op mijn twee favoriete sporten aankomt! Je kan er zorgeloos kilometers maken langs de Donau of lekker stevig trainen in het zwembad in open lucht, zelfs bij temperaturen onder 0! Ik neem je mee naar mijn 2 favoriete trainingsplekken. …
Continue reading ➞ Lopen en zwemtraining in Budapest! Sportstad naar mijn hart.
Ik ben een sportief type: als het op looks aankomt, ga ik al snel voor comfortabel en snel. Toch bevind ik me op professioneel vlak en voor de blog vaak op evenementen en feestjes waar er net iets meer verwacht wordt... Enkele weken geleden besloot ik dan ook een workshop te volgen bij Ruth De Keyser,…
Continue reading ➞ Fitmetlien test uit… een workshop bij Studio Cara
Tussen Kerstmis en oud en nieuw hebben heel wat families verschillende tradities... Ik ga met de mama 3 dagen op citytrip naar een stad die ons allebei boeit! Dit jaar was dat Budapest en ik deel graag een stukje van onze ervaring met jullie! Sidenote: hier volgt een foto-impressie. Een artikel met tips voor 'hotspots'…
Blessures overkomt elke loper wel eens: dan moet je op zoek naar alternatieven die minder belastend zijn voor je lichaam. Of misschien heb je even genoeg van kilometers maken en wil je op zoek naar een sport om je conditie te behouden. Crosstraining is zowel voor geblesseerde als fitte lopers een zegen. En de leukste…
