Het zit erop: de wedstrijd waar je zo lang naartoe gewerkt hebt, is achter de rug. Met een korrel zout beschrijf ik u wat u beter níét doet na kilometers gevreten te hebben! Hebt u zelf nog tips? Laat ze gerust achter in de reacties!
1. Een boodschappenlijstje maken met veel producten die op de onderste schappen staan.
Want squaten is opeens een van de grootste uitdagingen in het leven.
2. De Sint-Romboutstoren beklimmen.
538 treden. Gewoon niet doen.
3. Een nieuwe wedstrijd plannen.
Hoe groot je enthousiasme ook is vlak na het behalen van je doel… Misschien zal je omgeving enkele dagen zonder strikt geplande trainingen wel waarderen?
4. Groene thee drinken
Want daarvan moet je plassen. Tenzij u tot de mannelijke bevolking behoort, moet je daarvoor squaten. Zie punt 1!
5. Legday plannen
Zelfs eraan denken, doet een beetje pijn.
6. Geen pannenkoeken/pizza/frietjes/… eten
Gewoon doen! Alle diëtisten die beweren dat je jezelf niet mag belonen met eten, kunnen voor mijn part op dat moment in de hoogste boom kruipen! #gimmefood
7. Niemand over je prestatie vertellen
Zou zelfs niet lukken als ik het zou willen.
8. Te veel stilzitten
Opnieuw in beweging komen erna, is des te zwaarder! Wie herkent dit?
9. In bad gaan.
Om dan je lief te moeten roepen als je niet meer recht geraakt. Instant retirement home vibes!
10. Te veel alcohol drinken.
Ik spreek natuurlijk alleen voor mezelf als ik zeg dat een glas champagne in minder dan enkele seconden kermis in mijn hoofd veroorzaakt na een lange afstand. En dan doe je domme dingen of beloftes. Zoals zeggen dat je nog een marathon gaat lopen, bijvoorbeeld…
Eerlijk? Ik heb de eerste week na de marathon zo goed als geen hol uitgestoken. Gewoon zoveel mogelijk geluierd, gerust, geslapen en gegeten (lees: gevreten).
Best. Week. Ever. 😀
LikeLike
Haha, ik zag het in je ‘diary’! Ik kan daar niet tegen: ik begin altijd redelijk snel terug met lopen :p. Morgen terug de eerste 20! Mag wel na een maand!
LikeLike
Ik lig helemaal plat hier 😂✌🏻
LikeLike