Twee buddha bowls

Er zijn zo van die mensen… die graag orde scheppen in de chaos en alles in hun foodbowl (voor de foto) mooi per categorie rangschikken. Er zijn zo van die mensen zoals ik die te veel honger hebben daarvoor en alles op een hoopje smijten om het vervolgens (zelfs met stokjes) in een recordtempo naar binnen… Lees verder Twee buddha bowls

26 dingen waar ik blij van word

Vandaag word ik 26… Jawel, het is zover: ik ben over de helft van mijn twintiger jaren! Ik kan alleen maar besluiten dat het elk jaar beter wordt… Elk verjaardag zit ik beter in mijn vel, heb ik het gevoel meer bereikt te hebben en gelukkiger te zijn! En waar ik dan precies zo gelukkig… Lees verder 26 dingen waar ik blij van word

Ik heb nog nooit… De loperseditie

Kent u het drankspelletje ‘Ik heb nog nooit’? Je zit in een kringetje met een drankje en om beurten vertel je wat je ‘nog nooit gedaan hebt’. Iedereen van de groep die wél een kapoen is geweest die drinkt! Zo ga je het kringetje rond. Hier is de loperseditie: haal er u een shotje kruidenthee/AA… Lees verder Ik heb nog nooit… De loperseditie

Favoriete tussendoortjes van het moment

Mijn eetpatroon is in de afgelopen jaren al eens flink door elkaar geschud: van lichte ontbijtjes naar koningsbrunchen. Of van drie grote maaltijden zonder tussendoortjes naar zes keer eten per dag. Ik heb zoals vele sporters al van alles uitgetest in een (eeuwigdurende) poging het best-passende patroon te vinden. Dat lijkt sterk afhankelijk te zijn… Lees verder Favoriete tussendoortjes van het moment

Wok met aardappeltjes, ui en suikererwten

Deze wok zet ik vaak op tafel op loopdagen: als ik een lichte maaltijd wil eten waar toch genoeg groenten en koolhydraten inzitten. Bovendien ben ik gek op de geur van gebakken ui! Het doet me denken aan mijn moeder of grootmoeder die vroeger altijd eerst de ui stoofden alvorens de rest van de ingrediënten… Lees verder Wok met aardappeltjes, ui en suikererwten

‘Je kan zoveel meer dan je denk’ – Dirk Van Spitaels

Hoe moet je je Dirk van Spitaels voorstellen? Een beetje als een kruising tussen een Tour-De-France en een boeddhistische monnik (maar dan zonder fietspakje of habijt). Je voelt de passie voor de sport, maar tegelijk ook de relaxte houding die hij uitstraalt. Ik ben geen trailrunner, ik kan geen honderden kilometers na elkaar lopen, maar… Lees verder ‘Je kan zoveel meer dan je denk’ – Dirk Van Spitaels

Doorgaan als het tegenzit: loopmama Karin Gesquière

Karin Gesquière is wellicht geen onbekende in het lopers/bloggerswereld. Deze lieve powermama inspireert al lange tijd iedereen in Oostende en omstreken met haar fijne blog Mom Runs the City. Nu sukkelt Karin echter al enige tijd met een blessure, waardoor dit een atypisch interview geworden is. Hoe ga je om met blessures? Wat doet dat met… Lees verder Doorgaan als het tegenzit: loopmama Karin Gesquière