Mag het wat minder zijn? Marathontopper Peter De Groof

Ik ontmoet ervaren marathonloper Peter De Groof met twee collega’s op een regenachtige zondagnamiddag voor gesprekje over hardlopen, vegetarisme en veganisme. We gaan – hoe kan het ook anders – een paar rondjes lopen en praten luchtig over de schoonheid van de sport. Al snel is me duidelijk dat dit interview naar aanleiding van ‘Dagen… Lees verder Mag het wat minder zijn? Marathontopper Peter De Groof

What I eat in a day: fooddiary video 2

De vorige What-I-eat-in-a-day werd zo goed onthaald, dat ik besloot er een vervolg aan te breien! Kijk gezellig mee of abonneer je om de filmpjes rechtstreeks in je mailbox te krijgen! Nieuwsgierig naar wat ik eet op een loopdagje? 

My favorites: 8 favoriete bijna-lente-momentjes

Jawel, we zijn alweer eind februari! Bijna, bijna, hebben we die koude winter weer overleefd. Ik kijk alvast volop uit naar de lente! Dat is voor mij altijd een periode vol ‘eerste keren’: eerste maal zonder handschoenen buiten, zonder jas,… Kijk je mee naar mijn acht leukste bijna-lentemomenten? 1.Eerste keer lopen in een kort broekje/t-shirt… Lees verder My favorites: 8 favoriete bijna-lente-momentjes

Healthy English Breakfast

Ben je net als ik gek op Engels ontbijt? Ja, tuurlijk, hoor ik je nu denken, maar wel vet, he! Dat hoeft niet zo te zijn: voor slechts 350 kcal kan je een heerlijk maaltje samenstellen dat de smaak van een heerlijk Engels ontbijtje zonder problemen evenaart, barst van de proteïne en laag blijft in… Lees verder Healthy English Breakfast

Eetdagboek en interview: na een gastric bypass

Vandaag laat ik het woord aan Marije in een spannend interview. Een gastric bypass is p een operatie waarbij de maag wordt verkleind en het spijsverteringskanaal wordt omgelegd. Geen gemakkelijkheidsoplossing dus, maar een heftige ingreep die je niet zomaar voor je plezier ondergaat! Nieuwsgierig hoe je eetpatroon daarop reageert? Vandaag deelt Marije haar boeiende ervaringen met… Lees verder Eetdagboek en interview: na een gastric bypass

The fooddiaries: februari (deel 1)

De fooddiaries van januari bestonden uit slechts een album omdat ik even helemaal klaar was met al dat gevreet en daar een heftige post over kwijt wilde op vrijdag. Ondertussen gaat het leven natuurlijk gewoon lekker verder en heb ik een grote portie lekkers voor je klaarstaan van de afgelopen 2,5 week! Kwijl je lekker… Lees verder The fooddiaries: februari (deel 1)