Test the technology: Garmin Forerunner 235

Ik leef nu 1 jaar ‘samen’ met mijn FitBit Charge HR. Eerlijk? Ik ben op het toestel zowat uitgekeken. Het opladen verloopt moeilijk, het gebrek aan deskundige hardloopfuncties zit me dwars en vooral de bluetooth connectie met mijn telefoon verloopt bijzonder moeilijk. Tijd voor iets nieuws! Van Garmin mocht ik tijdens deze eerste maand van… Lees verder Test the technology: Garmin Forerunner 235

Eetdagboek van Kelly

Kelly ken ik al van in de kleuterklas: we waren vriendinnetjes in de lagere school en zaten ook in de middelbare school nog even samen in de klas. Intussen is zij getrouwd en verwachten zij en haar man hun eerste kindje! Bovendien maakt ze prachtige en creatieve (food)photos. Het was dus hoog tijd om DE… Lees verder Eetdagboek van Kelly

Antwerpen: foodspots & mensen kijken

Lieve vrienden, vandaag neem ik jullie mee in een dagje Antwerpen van even geleden! Hoe is de dag in deze stad beter te besteden dan door te eten en mensen te kijken? Heerlijk vind ik dat! Vanop het terras van Aan het strand van Oostende of kuierend door de buurt rond de Kloosterstraat na een… Lees verder Antwerpen: foodspots & mensen kijken

Tackle the Taboo: de menstruatie tag

Menstueren is de gewoonste zaak ter wereld, maar toch lijkt er (vooral voor heel wat mannen) nog altijd een soort taboe rond te hangen. Toen ik enkele weken geleden op Instagram vertelde over de hevigheid van mijn menstruele klachten en vroeg naar die van andere (sportende) vrouwen, heerste er een stilte die in een Amerikaanse… Lees verder Tackle the Taboo: de menstruatie tag

Drie keer gezond ontbijten in de zomer

Tijdens de winter zijn warme havermoutjes en boterhammen met gesmolten warme kaas mijn favorietjes, maar met de huidige temperaturen zetten we liever wat anders op het menu. Hier volgen drie ontbijtjes die helemaal summerproof zijn zonder een aanslag op je bikinifiguur te vormen. Watermeloen smoothiebowl met munt Ingredi├źnten 1 kommetje watermeloenblokjes (300 gram) 1 scoop… Lees verder Drie keer gezond ontbijten in de zomer

Lopen langs het water in en rond Mechelen

Trouwe lezers weten het al: ik woon in Mechelen en dat maakt me erg gelukkig! Een van de redenen daartoe is dat je hier in de buurt heerlijk kan lopen! Vooral langsheen het water… Vandaag deel ik 3 van mijn favoriete loopplekjes in en rond onze Dijlestad.┬á Langs de Dijle. Het is geen toeval dat… Lees verder Lopen langs het water in en rond Mechelen

Goudzoeken in Leest: een geprek met chef-kok Bruno Iwens

’t Witte Goud in Leest dankt haar naam aan de heerlijke asperges die hier op het moment van het interview op verrassende wijzen op het menu staat. Maar er meer… Veel meer…. Chef-kok Bruno Iwens gaat met zijn menu mee met de seizoenen en past het dan ook elke paar maanden aan. Waar komt de… Lees verder Goudzoeken in Leest: een geprek met chef-kok Bruno Iwens